O MNE
"Volám sa Lucia Gašparíková"
Som pracujúca mama a manželka. Aktívna žena, ktorá miluje život, svoju rodinu, jedlo a pohyb a ktorej snom je inšpirovať ďalšie ženy. Nielen k tomu, ako správne cvičiť a zdravo sa stravovať. Chcem Ti ukázať, ako si vážiť samu seba, ako si denne pripomínať svoju hodnotu a že aj napriek neľahkým životným situáciám, či nepriazni osudu si (a vždy budeš) dostatočne silná na to, aby si všetko zvládla.
Som presvedčená o tom, že iba šťastná a vyrovnaná žena môže byť dobrou mamou, manželkou, priateľkou alebo dcérou, tak začni od seba, začni láskou k sebe, začni tu a teraz.
Fitness
"nie je ani zďaleka len mojou prácou, je to moja vášeň, môj životný štýl, moja cesta"
Svoju cestu som začala so srdcom plným túžby po zdraví a vitalite. Úsilie a oddanosť k športu ma priviedli k mnohým významným medzinárodným oceneniam, najcennejší je pre mňa titul Majsterky Sveta v bodyfitness, z r. 2016. Mám za sebou tituly Majsterky Slovenska, Vicemajsterky Európy, víťazstvá na mnohých medzinárodných súťažiach a zisk štatútu PROfesionálnej pretekárky, čo mi umožnilo súťažiť na európskej aj americkej pôde. V oblasti fitness som dlhé roky pôsobila ako osobná a online koučka, lektorka, hosťka a organizátorka niekoľkých seminárov. V asociácii SAKFST som 2 roky pôsobila vo funkcii štátnej reprezentačnej trénerky SK reprezentácie žien, kde som súčasne získavala cennú prax v pozícii rozhodkyne 1. stupňa na domácich fitness súťažiach. Ako trénerka som vychovala niekoľko mladých športovkýň s významnými oceneniami, mnohé z nich sú dnes už šťastnými mamami, manželkami, vyštudovanými lekárkami, či inak úspešnými ženami.
zdravie a pokoj v duši
“Táto stránka je o mojom snažení, o mojom srdci, ktoré horí pre pohyb, zdravie a pokoj v duši.”
Športové úspechy ale nie sú tým najväčším darom v mojom živote. Je ňou moja dcéra, ktorá dala môjmu životu úplne iný rozmer. Chcem byť pre ňu príkladom vnútornej a vonkajšej ženskej sily, zdravého sebavedomia, psychického aj fyzického zdravia a osobného rastu. A to isté chcem posúvať TEBE. Pretože možno práve TY ani netušíš, ako dobre môže vyzerať tvoj život.
Zdieľaj so mnou túto vášeň.
